FASCITIS PLANTAR POR FISIOSANUM

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Por fascitis plantar se entiende una inflamación aguda de dicha fascia. El síntoma principal es dolor plantar en el talón o en la zona media de la planta del pie, el cual no suele deberse a un traumatismo, sino al desgaste por el trabajo habitual que realiza, es decir, al microtraumatismo repetitivo.

El problema se puede ver agravado por un calzado inadecuado, así como por malas posturas, trabajo excesivo de esta zona, pies planos o cavos.

¿Cómo identificarla?

Desde el Servicio de Fisioterapia le orientaremos en su diagnóstico diferencial, ya que se identifica por su sintomatología y exploración.

Dará dolor en la planta del pie que puede parecer tanto en el talón como en todo el arco plantar hasta las almohadillas de los dedos.

Hay que diferenciarlo del espolón calcáneo, que sería una reacción de la capa externa del hueso calcáneo, creándose una formación ósea en forma de pico por la tracción continua de la musculatura plantar que se inserta en ese hueso.

¿Por qué acudir al fisioterapeuta ante dicho dolor en talón o en la planta del pie?

 Desde la consulta del Fisioterapeuta se le asistirá en:

  • Diagnóstico.
  • Tratamiento.
  • Pautas y ejercicios para continuar con su mejora en su actividad diaria.

Una vez diagnosticada como fascitis, el proceso a seguir será:

  1. Disminuir la irritación e inflamación de la fascia.
  2. Darle movilidad a todas las articulaciones que influyen en ella.
  3. Readaptar la musculatura plantar en caso de estar hipo o hipertónica.
  4. Estiramientos tanto la musculatura plantar, gemelos y de la propia fascia.
  5. Descartar un origen de pie plano o cavo o en dicho caso derivar al podólogo para la fabricación de unas plantillas.
  6. Pautar una serie de ejercicios para casa, revisar la actividad física y su intensidad, así como revisar el calzado utilizado habitualmente.

Todo esto y el uso conjunto de herramientas como el tratamiento en la piscina o la plataforma vibratoria, hacen de la recuperación un proceso rápido y sin secuelas o molestias.

No dude en acudir al Servicio de Fisioterapia, trabajamos por su salud. Servicio de Fisioterapia FisioSanum  

Daniel Amaro Basallo

Fisioterapeuta

Osteópata C.O.

Especialista en Traumatología y Fisioterapia Deportiva

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