NACIDOS PARA CORRER

Podré nadar, montar en bici, crossfit, spinning y mil deportes más, de los cuales aprecio muchísimo, pues mi espíritu es deportivo 100×100.

Pero nada como sentir la libertad de dar un paso tras otro, más o menos rápido, pero darlo.

Acaba de empezar mi 2º parte de la temporada, ya centrándonos en la carrera a pie. Ahora empiezan los entrenamientos serios. Rodajes a cierta intensidad, salidas largas, etc. Sin olvidar los demás deportes, haciendo un entrenamiento cruzado. Lo que a mi parecer es la clave del rendimiento, ya que me hace mantener la motivación, evito lesiones y además realizo un entrenamiento en el cual lo puedo transferir a la carrera a pie que es el fin último para lo que entrenamos.

Estaba esperando a empezar este ciclo de entrenamientos para dar rienda suelta a la lectura de “Nacidos para correr”, escrito por Christopher McDougall. Un punto seguramente de motivación para mis entrenamientos, además de aprender sobre la misteriosa tribuo de los tarahumara de las Barrancas del Cobre, en México.

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