Post 1/308

308 es el número de días que faltan hasta nuestro objetivo deportivo, GRAN VUELTA AL VALLE DEL GENAL 2019.

Tras haber hecho una encuesta en las distintas redes sociales preguntando sobre la idea de hacer un post diario de nos mas de 150 palabras contándote mi día a día como corredor de montaña popular obtuvimos un resultado favorable. Y como el cliente manda, aquí tenéis el primer post de 308.

Malas fechas desde luego para comenzar, Navidad, pero bueno todo hay que contarlo y así será. En el día de hoy descanso y estudio (oposiciones Magisterio 2019), aprovechando que aún estamos de periodo base. En estos momentos me estoy centrando en un mínimo de dos  y máximo de cuatro sesiones de fuerza a la semana con trotes alternos suaves y algún que otro CACO sin acumular mucho desnivel.

¡Esto acaba de comenzar! ¿Me acompañas en estos 308 días?

¡Salud y kilómetros amig@s!